自分と他人を比べ始める原因
容姿・学歴・チャレンジ・成果。全ての物事には常に上になるものがいて、自分の下になるものがいます。
ふとした瞬間に自分でも気づかないうちに人は他人と比べ始める行動をとり始めます。
それは何故か。
- 正解が知りたい
- 現在地を知りたい
こんなことから比較が始まってしまうのです。
日本人は概ね枠からはみ出した行動をとることに不安を感じやすい傾向があります。そうした民族的な意識からも他人と比較してしまう人がいることも確かです。
そして、今はSNSなどで自分よりも上の人を容易に探しやすい環境があります。
自分と他人を比較しやすい環境にあるということです。
他人と比べることのメリット
自分と他人を比べることは一概にデメリットではないことをお伝えいたします。先ほど書いた通り、
- 正解が知りたい
- 現在地を知りたい
これらは、自分の成果を高めるためには必ずと言っていいほど必要な作業です。
先駆者出ない限り、他人の良いところを知り、誤りを正し、改善することは成果を加速させるために大切なことです。自分がどの状態なのか、他人というモノサシが必要になるのです。
他人と比べることのデメリット
自分と他人を比べることの最大のデメリットは、メンタルの低下です。
常に自分の上には上がいて、下には下がいるものです。他人をモノサシや憧れ、理想などの状態で比べることはとても有効的ですが、人が他人と比べる時、最も多くやってしまうのが自分が手が届きそうな人と比べてしまうことです。
そんな人と自分を比較してしまうとどうなるのか？
- 自分の出来ていないことに執着してしまう
- 自分が相応しいのではないのかと疑心暗鬼になる
- チャレンジをあきらめてしまう
他人と比べてしまうとやるべき事に集中できなくなる為、このようなデメリットが生じてしまいます。
まとめ
他人と比べると本来やるべきことに集中できなくるという危険性があります！
結果、増々自分と他人を比べる思考へと時間を費やすことになります。身を滅ぼす元凶です。SNSなどにおいては自分を知ってもらえる良いツールではあるけどその逆に色んな人と自分を比べるツールにもなりえます。
人は幸せよりも負の連鎖の方が強力な波紋を持っているので、溺れないように気を付けなければなりません。
他人と比べ始めているなと感じたら、ノートに書き留めるなどして客観的に分析をするクセをつけましょう。
本来あなたの行いは、他人と比べることではなくそれ以上でもそれ以下でもない大切な人生の時間だからです。
